第1天：完成帳號註冊與基礎設置。上傳真人頭像，添加3-5張學習/生活相關照片，不添加外部連結。瀏覽10篇帖子並點讚，不評論不私信。 第2天：瀏覽平台內容2小時，熟悉操作邏輯。3小時內關注5個帳號，點讚10+次。 第3天：繼續瀏覽2小時，關注10個帳號，點讚20+次。優先選擇同城學生或興趣類帳號。 第4天：深入瀏覽興趣領域，4小時內點讚30+次。記錄熱門話題標籤備用。 第5天：發布首篇日常筆記（如校園隨手拍）。5小時內關注20個帳號，點讚不超過50次。 第6天：更新第二篇筆記（圖書館學習片段）。6小時內關注40個帳號，點讚60+次。 第7天：嘗試Reels功能發布短視頻。7小時內關注60個帳號，點讚100+次。 第8天：保持日更筆記，9小時內互動120+次。內容可覆蓋課程/租房/飲食等留學生高頻話題。 第9天：發布帶#studyinaustralia #unimelb等標籤的優質筆記。單日關注80+帳號，點讚150-200次。 #墨爾本留學 #澳洲留學生 #ins運營幹貨 #社交帳號養成 #內容創作指南